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更新日:2021年7月5日
体力測定を実施後、総合的体力づくりのトレーニングを学びます。
講師:高橋 千恵子 氏(健康運動指導士)
図書情報館3階健康支援室・講座室
無料
※アンフォーレに車でお越しの方は、駐車代が自己負担となる場合があります。
対象:市内在住の40歳~64歳で、全7回参加できる方
定員:20名(先着順)
申込受付期間:
➀40歳からの介護予防講座に初めて参加する人 12月7日(火)から12月17日(金)
②40歳からの介護予防講座に2回目以降参加する人 12月21日(火)から1月7日(金)
※初めて参加する方を優先に受付します。
社会福祉会館2階講座室、または電話にて申込みください。[電話:0566-77-7896]
火曜日~金曜日の午前9時~午後5時(12/29~1/3除く)
持ち物:運動しやすい服装、室内用運動靴、マスク、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
来館前に自宅で検温を行ってください。
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。
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