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ホーム > イベントカレンダー > 40歳からの介護予防講座「春から始める筋力アップエクササイズ講座」

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更新日:2022年4月1日

40歳からの介護予防講座「春から始める筋力アップエクササイズ講座」

新しく春から体を動かしたい人に向けて、筋力アップを中心としたエクササイズを学びます。
講師:千原 綾乃 氏(パーソナルトレーナー)

アンフォーレ外観

開催日時

  • 2022年4月14日(木曜日)10時00分から2022年4月14日(木曜日)11時20分
  • 2022年4月28日(木曜日)10時00分から2022年4月28日(木曜日)11時20分
  • 2022年5月12日(木曜日)10時00分から2022年5月12日(木曜日)11時20分
  • 2022年5月26日(木曜日)10時00分から2022年5月26日(木曜日)11時20分
  • 2022年6月9日(木曜日)10時00分から2022年6月9日(木曜日)11時20分
  • 2022年6月23日(木曜日)10時00分から2022年6月23日(木曜日)11時20分

開催場所

図書情報館3階健康支援室・講座室

料金

無料

※アンフォーレに車でお越しの方は、駐車代が自己負担となる場合があります。

定員・事前申込み

対象:市内在住の40歳~64歳
   全6回参加できる方
定員:20名(先着順)
申込受付開始:①40歳からの介護予防講座に初めて参加する人:3月8日(火)から4月13日(水)まで
       ②40歳からの介護予防講座に2回目以降参加する人:3月15日(火)から4月13日(水)まで
※初めて参加する方を優先に受付します。
社会福祉会館2階講座室、または電話にて申し込みください。[電話:0566-77-7896]
火曜日~金曜日の午前9時~午後5時(祝日除く)
 

その他

持ち物:運動しやすい服装、マスク、ヨガマット、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル

来館前に自宅で検温を行ってください。
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

主催者情報

  • 主催者名:安城市社会福祉協議会
  • 連絡先
    電話:0566-77-7896

このページに関するお問い合わせ先

市民生活部アンフォーレ課 

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