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更新日:2022年1月7日
知って、分かって、出来る様になる。
身体が硬くても大丈夫。
精神的な癒しを取り入れて、できる範囲でヨガを楽しみましょう!
講師:前田 弘美 氏(ヨガインストラクター)
図書情報館3階健康支援室・講座室
無料
※車でお越しの際は、アンフォーレ近くの駐車場をご利用ください。
利用時間が2時間までは無料サービスを行っています。(割引認証機をご利用ください)
対象:市内在住の60歳以上で全6回参加できる男性
定員:15名(先着順)
申込み:12月7日(火)~ 火曜日~金曜日(祝日除く)
定員になり次第終了
午前9時~午後5時 窓口・電話可
持ち物:マスク、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装、ヨガマット、タオル
来館前に自宅での検温をお願いします。
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、講座を中止する場合があります。
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