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更新日:2020年8月3日
家事に育児に一生懸命になり、自分のことは後回しになっていませんか?
すてきなあなたになるための「健康づくり」を始めましょう♪
図書情報館3階健康支援室・講座室
無料
参加対象:安城市在住の、生後3か月~6か月未満のお子さんのママ(お子さん同伴可)
申込み不要
先着15組
■持ち物
水分、運動時のママ用の敷物(バスタオル等)
※お子さん同伴の場合はお子さん用バスタオル、お子さんの身の回り品
■プログラム
9時30分~10時:受付、健康チェック
10時~10時5分:講師紹介、健康に関する情報提供
10時10分~10時40分:運動タイム(普段着でできるストレッチ)
10時40分~11時:絵本の読み聞かせ
■注意事項
運動タイムはスカートでの参加はご遠慮ください。
退室は自由です。
参加される際、ママはマスクの着用をお願いします。
来館される前に、ご自宅で体温測定をしてからお越しください。
新型コロナウィルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。
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