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ホーム > イベントカレンダー > 健康づくりきっかけ教室~子育てママ編~

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更新日:2023年3月29日

健康づくりきっかけ教室~子育てママ編~

家事に育児に一生懸命になり、自分のことは後回しになっていませんか?
産後のママ向けに簡単なストレッチやヨガなど、リフレッシュできる運動をご紹介します!

アンフォーレ外観

開催日時

  • 2023年4月26日(水曜日)9時40分から2023年4月26日(水曜日)11時00分
  • 2023年5月24日(水曜日)9時40分から2023年5月24日(水曜日)11時00分
  • 2023年6月28日(水曜日)9時40分から2023年6月28日(水曜日)11時00分
  • 2023年7月26日(水曜日)9時40分から2023年7月26日(水曜日)11時00分
  • 2023年8月23日(水曜日)9時40分から2023年8月23日(水曜日)11時00分
  • 2023年9月27日(水曜日)9時40分から2023年9月27日(水曜日)11時00分
  • 2023年10月25日(水曜日)9時40分から2023年10月25日(水曜日)11時00分
  • 2023年11月22日(水曜日)9時40分から2023年11月22日(水曜日)11時00分
  • 2023年12月20日(水曜日)9時40分から2023年12月20日(水曜日)11時00分
  • 2024年1月24日(水曜日)9時40分から2024年1月24日(水曜日)11時00分
  • 2024年2月28日(水曜日)9時40分から2024年2月28日(水曜日)11時00分
  • 2024年3月27日(水曜日)9時40分から2024年3月27日(水曜日)11時00分

開催場所

図書情報館3階健康支援室・講座室

料金

無料

定員・事前申込み

参加対象:安城市在住の、生後3か月~6か月未満のお子さんのママ(お子さんとの参加OK)
母子手帳アプリ「あんぴよ」からWeb予約
先着15組
※月1回まで参加可

その他

■持ち物
水分、運動時のママ用の敷物(バスタオル等)、運動できる服装(スカート不可)
※お子さんと参加の場合:お子さん用のバスタオル、お子さんの身の回り品
■プログラム
9時40分~10時:受付、健康チェック
10時~10時5分:運動講師の紹介、健康に関する情報提供
10時5分~10時40分:運動タイム
10時40分~11時:絵本の読み聞かせ

■注意事項
来館される前に、ご自宅で体温測定をしてからお越しください。
新型コロナウィルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。
最新の情報は、市ウェブサイトでご確認ください。

主催者情報

  • 主催者名:安城市子育て健康部健康推進課
  • 連絡先
    電話:0566-76-1133

このページに関するお問い合わせ先

市民生活部アンフォーレ課 

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