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更新日:2024年3月16日
毎日がんばっている自分の身体に触れながら心と身体の声に耳を傾けてみませんか?
身体を緩めるツボを刺激して、のんびりほぐしていきましよう♪
講師:水島正恵さん(和みのヨーガインストラクター)
受付は10時15分開始
図書情報館3階健康支援室・講座室
無料
対象:3歳までのお子さまの保護者(お子さま連れでもお子さま連れでなくても大丈夫です)
先着17組
申込受付開始:3月20日(水曜日)午前10時00分~
おやこでのびっこ安城ホームページからお申し込みください。
参加できなくなった場合、アンフォーレほっとスペース(0566-95-0354)までご連絡ください。
持ち物:飲み物、敷物(バスタオル、ヨガマット等)
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