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更新日:2022年4月3日
初心者向けで楽しいエアロビクスを学び、ヨガの要素を取り入れたリラクゼーションを体験します。
講師: 山本 裕子 氏(エアロビクスインストラクター)
図書情報館3階健康支援室・講座室
無料
※アンフォーレに車でお越しの方は、駐車代が自己負担となる場合があります。
対象:市内在住の40歳~64歳
全6回参加できる方
定員:20名(先着順)
申込受付開始
①40歳からの介護予防講座に初めて参加する人:5月17日(火)から6月16日(木)まで
②40歳からの介護予防講座に2回目以降参加する人:5月24日(火)から6月16日(木)まで
※初めて参加する方を優先に受付します。
社会福祉会館2階講座室または電話にて申込みください。[電話:0566-77-7896]
火曜日~金曜日の午前9時~午後5時
持ち物:運動しやすい服装、マスク、ヨガマット、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
来館前に自宅で検温を行ってください。新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。
発熱、体調不良等の症状のある方は、参加をご遠慮ください。
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