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ホーム > イベントカレンダー > 運動教室『スポーツの秋☆年齢に負けない体力づくり☆』

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更新日:2019年8月2日

運動教室『スポーツの秋☆年齢に負けない体力づくり☆』

加齢で特に衰えやすい大きな筋肉、脚を引き上げる「大腰筋」、股関節を伸ばす「大殿筋」、膝関節を曲げ伸ばす「大腿四頭筋」を鍛えるコツを学びます。
ケンサチグランプリ対象。

講師:快足ACスマイルランニング

アンフォーレ外観

開催日時

  • 2019年9月2日(月曜日)13時30分から2019年9月2日(月曜日)14時30分

開催場所

図書情報館3階健康支援室・講座室

料金

無料

定員・事前申込み

申込:不要
対象:どなたでも可(50歳以上の方におすすめ)

その他

動きやすい服装でお越しください。

主催者情報

  • 主催者名:安城市子育て健康部健康推進課
  • 連絡先
    電話:0566-76-1133

このページに関するお問い合わせ先

市民生活部アンフォーレ課 

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