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更新日:2019年11月29日
安城市のご当地ソング「星空のラブソング」に合わせて体操をします。
体重のかけ方を重視して、血流を良くしましょう!
運動は苦手だな、最近体を動かしていないなと感じている方にお勧めです。
講師:健康づくりリーダー安城支部
図書情報館3階健康支援室・講座室
無料
事前申し込み不要。
どなたでも参加可能です。
動きやすい服装でお越しください。
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