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更新日:2026年3月12日
毎日がんばっている自分の身体に触れながら心と身体の声に耳を傾けてみませんか?
身体を緩めるツボを刺激して、のんびりほぐしていきましよう♪
講師:水島正恵さん(和みのヨーガインストラクター)
受付は10時15分開始
アンフォーレ本館(図書情報館)3階健康支援室・講座室
無料
対象:3歳までのお子さまの保護者
保護者の方だけでも、お子さまと一緒でもご参加いただけます(託児はありません)
先着18組
申込受付開始:3月25日(水曜日)午前10時00分~
おやこでのびっこ安城ホームページからお申し込みください。
やむをえず参加できなくなったときは、アンフォーレほっとスペース(0566-95-0354)までご連絡ください。
持ち物:飲み物、ヨガマット・バスタオル等の床に敷くもの
※座って行うヨガです。
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